Feel good

Hoe fijn is het om je goed te voelen?
Lijkt de wereld dan niet mooier en de mensen aardiger 
wanneer je lekker in je vel zit? En ja, het helpt 
wanneer de zon schijnt en de dagen weer langer worden, 
alles wordt daardoor zoveel makkelijker. 
Makkelijker om 's ochtend uit je bed te komen, om naar 
buiten te gaan, niet meer door de kou. O,ja ik word 
dan echt een ander mens!
Maar als het even een mindere dag is en de zon even 
niet schijnt wat doe je dan?
Ja de makkelijkste weg is dan even om wat lekkers 
(zoets) of wat moois kopen, maar ja dat is leuk, 
voor even... 

Hier onder mijn top 5 voor een 'Feel good' gevoel
voor (bijna) niks en wat langere tijd voldoening 
geeft, in willekeurige volgorde.

Top 5:

1. Iets van bewegen; wandelen, dansen, yoga.
   (het liefste met muziek en/of buiten). Wanneer ik 
   hier iets van heb gedaan, voel ik me weer vol 
   energie, alsof alle kanalen open staan en het weer 
   stroomt. 

2. Bakken (is toch anders dan koken). Ik las het al 
   eens eerder op buitenlandse foodblogs, het gevoel 
   dat bakken je geeft, ik ben daar niet echt uniek in.
   Het gevoel van alles bij elkaar te gooien, de oven 
   in en dan.... vooral als het lukt, altijd weer een 
   magisch moment. Op mijn Pinterest borden 
   heb ik hier een speciaal bord voor; {Backing love} 
   hier verzamel ik zoveel mogelijk suikervrije 
   recepten.
     
3. Ja, dan Pinterest en Instagram; mooie 
   plaatjes kijken. Ik ben er dol op. Eerst was het 
   meer Pinterest, nu meer Instagram, maar het is 
   allebei heerlijk. Bij Pinterest is het fijn om 
   jouw plaatjes te vinden en het gevoel te krijgen;
   Yes dit is waar ik van hou, precies mijn smaak. 
   Bij Instagram is de interactie leuk en om even in
   iemand anders haar 'wereld' te kijken.

4. Lezen, soms een boek, soms een tijdschrift, 
   afhankelijk hoeveel tijd of rust ik heb, even in 
   een andere wereld zodat ik even niet meer denk...
   Mijn laatste boek was van Isa Hoes, Toen ik je zag,
   mooi en liefdevol geschreven.
   De Flow is echt mijn lijfblad, ik ben al fan vanaf 
   het eerste uur. De onderwerpen, het hele concept, 
   alsof het voor mij gemaakt is, dat zegt genoeg 
   toch?!

5. Bloggen, hier komt alles in samen; gedachten 
   ordenen, schrijven, mooie plaatjes maken. Ik had 
   me voorgenomen dat nu het nog erg druk is op het 
   werk, ik best eens een weekje over zou kunnen slaan,   
   maar dan mis ik het echt...
   Niks heerlijker om bezig te zijn met een fijn 
   muziekje op de achtergrond. Mijn favoriete zender 
   op dit moment is Sublimefm, echte feel good muziek.    

Tja, er zijn natuurlijk nog vele andere fijne dingen 
te bedenken; kopje koffie, bloemetjes, iets maken wat 
lukt, een leuk gesprek, zo kan ik nog wel even 
 doorgaan....

En wat geeft jou een goed gevoel?
Ik ben benieuwd!

Ax

Ps1. Aanrader; deze site gaat één en al over 
     goed gevoel; verhalen en tips over allerlei 
     onderwerpen zoals relaties, voeding, uitjes...
     Ik heb ze geliked op Facebook zodat ik ze steeds
     voorbij zie komen. 

Ps2. Hoe toepasselijk; deze post schreef ik vorige 
     week al, niet wetende dat ik afgelopen week ziek 
     zou worden... des te fijner is het om je weer 
     goed te voelen (althans, het gaat de goede 
     richting op...).